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Sempre que o assunto é o preparo para exames laboratoriais (sangue, urina, fezes e secreções), a maioria das pessoas se vê sem algumas informações, por isso não sabem muito bem o que fazer nas horas em que isso antecede. Existem muitos mitos, como de que todo exame de sangue exige jejum de 12 horas.

Você sabia que isso não é verdade? Por outro lado, informações importantes não são levadas em consideração.

Você sabia que alterar a dieta habitual porque vai fazer exames para me. os Mveis de gordura, como o colesterol, pode fazer com que os resultados no exame sejam falsos.

Seja para tomar uma medicação que não precisa, ou para deixar . tomá-la, por exemplo. E é por entender a importância dessas questões que, neste texto, vamos comentar os principais mitos e verdades do assunto e te ajudar, de uma vez por todas, a se preparar da forma correta para os exames de sangue.

"Fazer exame de imagem antes da coleta de sangue não é permitido." Verdade.

Alguns exames de imagem exigem o uso de contraste por via oral, venosa, arterial, e, por outras vias, em situações específicas. O contraste é uma substância química aplicada para melhorar os resultados das imagens, em alguns casos. A quantidade utilizada em cada caso pode variar. A recomendação é que os exames de laboratório sejam feitos antes da realização dos exames de imagem ou após 72 horas depois de realizado. 

"Fazer exame de sangue durante o período menstrual interfere nos resultado." Verdade.

Durante o período menstrual as dosagens hormonais são alterada, especialmente os hormônios sexuais. Por isso, no laboratório as mulheres são questionadas sobre quando ocorreu a última menstruação. Mas isso não impede a realização dos exames, uma vez que os resultados serão interpretados por especialistas, como um clínico geral, endocrinologista ou ginecologista. 

"A prática de atividades físicas altera o resultado do exame." Verdade.

Aos atletas e desportistas, é recomendado avisar ao laboratório sobre o hábito de se exercitar. A prática de atividades físicas gera a queima de caloria, que reduz os níveis de glicose no sangue, além de produzir metálicos como o ácido lático e a creatinofosfoquinase (CPK). O laboratório precisa ser informado sobre a rotina de exercícios para considerar possíveis alterações dessas substâncias.

"É necessário ter uma dieta mais saudável na semana que precede o exame." Mito.

A recomendação médica é para que os pacientes mantenham uma alimentação normal, sem grandes alterações na dieta habitual durante, pelo menos, os 15 dias que antecedem o exame. Do contrário, os resultados obtidos serão falsos. Especialmente no caso de triglicerídeo, mudar drasticamente a dieta na véspera da coleta, produzirá um resultado que não condiz com a realidade. 

"O jejum total é obrigatório para todos os tipos de exames de sangue." Mito.

O Consenso Brasileiro para a Normatização da Determinação Laboratorial do Perfil Lipídico, em 2016, aboliu a necessidade de jejum nos exames que medem os níveis de gorduras no sangue. Agora, os pacientes se livraram do exaustivo jejum de 12 horas para fazer os exames que medem os níveis de colesterol e triglicérides no sangue. Isso beneficia pacientes com diabetes, que corriam o risco de hipoglicemia (queda nos níveis de açúcar no sangue) pela falta de alimento, crianças e idosos. Para as demais categorias de exames, permanecem as mesmas recomendações: 3, 4 ou 8 horas em ingerir alimentos, sendo liberado o consumo de água com moderação. Vale lembrar também que nunca se deve ultrapassar 14 horas de jejum.